随着全国各地进入夏季高温季节，为了加强劳动者在高温作业和高温天气下的保护，预防职业性中暑的发生，保障劳动者的健康权益，南京市职业病防治院的专家们提醒大家要重视高温天气的防范，警惕职业性中暑的隐患。

高温作业与高温天气作业的定义

高温作业是指在气温异常升高、强烈热辐射或高湿度环境（相对湿度≥80%）下进行的工作，湿球黑球温度指数（WBGT指数）超过规定限值的作业场所，例如金属冶炼、铸造、纺织印染和玻璃制造等。高温天气是由气象主管部门发布的日最高气温超过35℃的天气，而在此期间进行的野外考察、露天搬运、建筑施工等作业称为高温天气作业。

职业性中暑定义与症状

职业性中暑指的是在高温作业环境下，由于热平衡或水盐代谢紊乱导致的急性疾病，主要表现为中枢神经系统或心血管系统的障碍。根据《职业性中暑的诊断标准》，中暑分为中暑先兆和职业性中暑（包括热痉挛、热衰竭及热射病），严重时可造成多脏器功能衰竭，甚至危及生命。

职业性中暑的预防措施

用人单位的“十要点”

1. 降低作业场所温度：优先使用新技术、新工艺和新材料，以降低高温危害。

2. 提供阴凉休息场所：在高温工作环境中设置休息场所，确保良好通风或配备空调。

3. 有效隔离作业热源：设置隔热装置，确保劳动者不受热源影响。

4. 开展职业健康检查：对从事高温作业的劳动者进行健康检查，确保他们适合高温环境。

5. 开展职业健康培训：普及高温防护和中暑自救知识，提高自救互救能力。

6. 科学安排作业时间：根据天气预报合理调整作业时间，增加休息频次。

7. 保护特殊职业人群：怀孕女职工及未成年工不得从事高温作业。

8. 提供个人防护用品：劳动者应佩戴适合的防护用品，避免直接阳光照射。

9. 提供防暑饮料和药品：为从事高温作业的劳动者提供符合卫生标准的防暑饮料和必要药品。

10. 做好应急救援演练：制定高温中暑应急预案，并定期开展演练。

劳动者的“四要素”

1. 补充水分及电解质：在高温环境下多次少量饮水，保持身体水分。

2. 了解高温天气作业注意事项：关注气温变化，合理安排工作，以减少中暑风险。

3. 合理饮食：在夏季以清淡易消化的饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果。

4. 规律起居：保持充足的休息，避免在空调直吹下睡觉。

职业性中暑的应急处置

1. 立即脱离高温环境，转移至阴凉处休息。

2. 平卧并适当脱去衣物，以利降温。

3. 使用凉毛巾或冰袋放置在颈部及腋下，并适当喷洒水以帮助降温。

4. 清醒的情况下，给予含盐或电解质的饮料补充。

5. 密切观察病情，并尽快送医。

维持劳动者的健康是企业的重要责任，918博天堂将与各位携手共创安全生产的良好环境，保障劳动者的健康权益，让每一位工作者在每个高温季节都能安心工作，健康生活。