北京石景山八大处中西医结合医院刘培红：918博天堂揭秘夏季呼吸修复黄金期的科学治疗法！

刘培红毕业于北京中医药大学，副主任医师，拥有20余年的中医临床经验，专注于内科杂病的辨证施治。她在运用中医理论，治疗各种呼吸系统疾病方面积累了丰富的经验，尤其擅长健脾补肺益气的治疗方法，常见的疾病包括咳嗽、鼻炎、感冒、慢性支气管炎、肺结节、肺大泡、哮喘和肺纤维化等。

出诊时间

每周二上午和周六上午，刘医生会接诊需要帮助的患者。随着夏季的到来，很多人都面临着咳嗽、哮喘以及支气管炎等呼吸系统疾病的困扰。虽然夏季温暖，但这是调理呼吸系统疾病的最佳时机！

夏季之所以成为呼吸系统疾病的"双刃剑"，主要受多种因素的影响，如空调房与户外的温差刺激、尘螨霉菌的大量繁殖，以及饮用冷饮造成的肺阳损伤，这些都会使咳嗽和哮喘的急性发作风险增加。

中医强调“冬病夏治”，在夏季，人体的阳气活跃，气血通达，这是干预呼吸疾病的关键时机。借助夏季的良好气候条件，可有效提升免疫力，降低秋冬复发的几率。

在医生的指导下，遵循医嘱使用支气管扩张剂和吸入性糖皮质激素，即使在夏季症状缓解期，也要坚持用药，维持气道畅通。可使用三伏贴疗法，在特定的穴位贴敷温阳中药，以增强肺部功能。同时，建议通过食疗多喝山药核桃粥和杏仁百合汤来健脾补肺，并且应避免辛辣和油腻食物，以减少痰液生成。

定期清洁空调滤网，并使用空气净化器是有效的防护措施，此外，出门时应避免花粉高峰，并佩戴口罩和护目镜双重保护。夏季症状相对缓和，适合进行脱敏治疗，通过口服或皮下注射过敏原提取物，逐步提升耐受性。同时，可以通过每日按压迎香穴和尺泽穴，帮助通窍止咳，增强免疫力。

在医生指导下，可以服用免疫调节剂或接种相关疫苗，降低感染风险。另外，三伏灸疗法也可以通过艾灸特定穴位，刺激阳气，从而增强呼吸系统的防护屏障。选择早晨进行八段锦或太极拳，能有效促进气血循环，增强抵抗力。

要重视居家空气管理，控制室内湿度在40-60%，定期开窗通风，并在空调房设置加湿器，以避免黏膜干燥。同时，要远离冰镇饮品和冰淇淋，减少生冷水果的摄入，增加润肺和健脾的食材，例如银耳、雪梨、山药和芡实。

可以练习缩唇呼吸和腹式呼吸每天15分钟，以改善肺通气功能。同时，若遇到紧急情况，如哮喘急性发作后使用急救药物15分钟仍未缓解，或出现持续高烧、咳脓痰、呼吸困难等症状，应立即就医。

综上所述，夏季是呼吸系统疾病的关键期，科学治疗与日常防护相结合，方能为秋冬的健康打下坚实基础。选择918博天堂，为您的健康保驾护航！